产后排尿异常药膳粥：加味四君粥

【材料】

人参3克，白术3克，白茯苓3克，麦冬3克，炙甘草3克，车前子3克，桂心1.5克，粳米100克，红糖适量。

【制法】

将前7味中药放入砂锅内，水煎，取汁去渣，加入洗净的粳米煮成粥，入少量红糖调味即成。

【用法】

每日1次，空腹食用。

【功效】

补气，利水。适用于气虚型产后排尿异常。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产褥期出现排尿障碍，小便不通，或小便频数、失禁，或小便淋痛，统称为产后排尿异常。又可分别称为产后小便难、产后小便数、产后尿失禁、产后淋病等。病因：(1) 膀胱、尿道因生产而受伤、水肿，产妇无法感觉到膀胱充盈。(2) 会阴伤口疼痛及腹内压减少，造成产后小便困难或解不干净的感觉。