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芹菜西兰花苹果汁
来源：国医小镇发布时间：2014/5/5
导读：★芹菜西兰花苹果汁 【原料】西兰花50克，芹菜50克，苹果100克，白糖2荼匙，冷开水250毫升。 【做法】 1．小苹果去皮去核，切成小块；西兰花切块备。 ...
★芹菜西兰花苹果汁
【原料】西兰花50克，芹菜50克，苹果100克，白糖2荼匙，冷开水250毫升。
【做法】
1．小苹果去皮去核，切成小块；西兰花切块备。
2. 将1中材料和白糖搅拌，白糖以个人口味加入。
3.上述材料放入果汁机中搅打2 分钟，即可饮用。
【功效】芹菜汁是一种具有很高营养价值的健康饮料，若是混合胡萝h汁等综合蔬菜汁一起饮用更有菅养价值。
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原标题：芹菜西兰花苹果汁 
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