生儿育女高兴事 调补气血远离抑郁

    都说孩子是父母的希望，从得知怀孕时，准妈妈准爸爸们就兴奋不已，每天盼望着小生命的到来；为什么当小生命降临后，有的母亲反而抑郁了呢?其实，这种情况也不难理解。毕竟初为人母，虽然为孩子的降临而喜悦，但面对孩子的成长、教育，生怕因为自己的疏忽委屈了孩子，以及产后自己身体的不适，难免会产生疲惫、恐惧、担心，若加之家人对生男生女有偏见，影响夫妻感情，让女性悲喜交加，大脑受较大刺激，情绪就会出现不稳定，甚至抑郁、悲伤。

此外，妇女生孩子会失去很多血，导致气血不足，身体各项机能低下，同时为保证营养和有充足的奶水喂孩子，吃得又很多，使得肠胃负担很重，消化不良，大脑无法获得充足的能量和营养，这些也可能导致抑郁。

因此，女性产后要特别注意保持心情舒畅，当然这也需要家人的配合。当产妇心情抑郁时，不妨对最亲的家人倾诉，或者大哭一场，以缓解心中的压力、担忧；而此时家人应常关心产妇，让产妇放宽心，尤其是作为丈夫，更应该为产妇分担带孩子的辛苦。

若家人有重男轻女的思想，丈夫应尽量劝说家人改变观念，其实不管男孩女孩，孩子健康、聪明才是最重要的。