产后护肤重点—祛除妊娠斑

    产后，脸上的妊娠斑是最让新妈妈头疼的肌肤问题。那么妊娠斑究竟是怎么回事呢？妊随是在妊娠期间由于怀孕后胎盘分泌激素增多而产生的，又称黄褐斑。由于它以鼻尖和脸颊部最突出，而且呈对称分布，形状侧蝶，因此也称蝴蝶斑。

    ●消除妊娠斑的专业方案

    因存在个体差异，有的准妈妈的斑重一些，有的则轻一些。分娩后，由于体内激素分泌恢复到孕前的正常水平，因此大部分新妈妈脸上的妊娠斑都会自然减轻或消失，但也有人会依然存在。如果妊娠斑长期不消失，新妈妈可考虑通过以下流行的专业祛斑方法来处理。但无论任何祛斑方法，在使用前，一定要咨询医生或美容顾问，切不可随意选择。

●中草药祛斑法。按照中医祛斑原理，适当服用具有祛斑功能的中草药制剂，加外敷中草药面膜，由内而外淡化妊娠斑。这种方法比较稳妥，但往往见效也慢。

●针灸祛斑。通过调节、疏通经络，以改善人体内分泌，达到祛斑的目的。

●果酸祛斑。用高浓度果酸剥脱表皮。与以往的化学剥脱相比，果酸祛斑更安全可靠。

●激光祛斑。用先进的激光仪器除去妊娠斑。

●药物祛斑。口服维生素C，结合静脉注射维生素C。

●磨削祛斑。用机械磨削的方法，除去表层的妊娠斑。

★消除妊娠斑的日常养护要点

任何方法消除妊娠斑都不能立竿见影，都需要一定的时间。其实，要想祛除黄褐斑，日常生活中的一些习惯和细节也会有所影响。因此，为了早日赶走妊娠斑，新妈妈在日常生活中应注意做到以下几个方面。

●选择合适的护肤品，建议选用含有天然成分及中药类成分的祛斑护肤品。

●避免日晒，根据季节不同选择防晒系数)不同的防晒品。

●注意休息，每天要保证充足的睡眠，至少8小时以上。

●保持平和的心境、良好的情绪，不急、不躁、不忧郁。

●注意日常饮食。由于维生素C能增强身体的抗氧化作用，可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的生成，淡化妊娠斑，因此要多吃富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、猕猴桃、山楂等；维生素E能促进血液循环，滋润肌肤，建议多吃芝麻、核桃、花生等食物；蛋白质可维持皮肤正常的生理功能，是肌肤细胞必需的营养成分，新妈妈平时可多吃些瘦肉、豆制品及鱼类等食物。此外，还要避免使用油腻、辛辣的食物，忌烟、酒及浓咖啡。