防治急性乳腺炎，保护宝宝的“粮仓”

    急性乳腺炎是产后新妈妈的常见疾病。一般而言，初次哺乳的妈妈如果哺乳方法不当，乳汁滞留严重，加上乳头有破裂，细菌侵入感染，便容易感染乳腺炎。而如果新妈妈精神紧张，或产后进食过多的高蛋白、高脂肪的食物，使乳汁过于稠厚，均可影响乳汁分泌，诱发急性乳腺炎。此外，身体的其他感染也会诱发急性乳腺炎的发生。

    新妈妈突发急性乳腺炎时，会感到乳房胀痛，能摸到肿块，并有压痛，同时伴有轻度发热。这种乳腺炎如果及时排除淤积的乳汁，症状就会得到缓解。严重时会引起新妈妈的体温持续高烧不退，有时可以达到39℃，并伴有发冷、发颤、心跳加速等症状。如果不及时诊治，乳房的肿块就会化脓，乳房变得柔软，有波动感，此时需要医生切开脓包排脓。

    为避免突发急性乳腺炎，新妈妈在哺乳时应注意方法，注意产后不要过早催乳，宝宝在一周以前的食量非常小，产后现有的奶水足够食用；哺乳时，让宝宝把乳头及整个乳晕都含住，要吸空一侧乳房，再换另一侧；不要让宝宝含着乳头睡觉，以免过度地用力吮吸，使乳头皲裂，细菌入侵。宝宝如果吸不完新妈妈的乳汁时，在哺乳后，可以用吸奶器把残留的奶水吸干，避免淤积。在哺乳期，新妈妈也不要无节制地进补高蛋白、高脂肪的食物，适当控制这些食物的摄入量，同时注意多喝水，保证乳汁的畅通。为避免乳头皲裂，应保持乳房清洁、舒适，每次喂奶前可以用毛巾对乳房热敷，帮助乳腺管畅通。内衣要经常更换，以免不洁内衣污染乳头，进而感染乳腺。注意在哺乳期间不要佩戴有钢托的乳罩，以免钢托挤压乳房，造成局部乳腺乳汁淤积。也可以用民间偏方预防乳汁淤积：把30克橘核用水煎服．喝2～3剂，可以预防产后乳汁淤积，在一定程度上也可预防产后乳腺炎的发生。

    贴心提示

    如果一侧乳房患有乳腺炎，用另一侧的健康乳房给宝宝喂奶即可；如果两侧乳房均患有乳腺炎，若不严重，可以让宝宝用力吸乳，将奶水排空，避免奶水又继续囤积在乳房内。如果乳腺炎严重，医生可能会开出抗生素药剂，并建议暂停哺喂，以进行全面治疗。