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新妈妈,学会自查乳房

来源:国医小镇发布时间:2014/11/27
导读:为您支招————每月一次自查乳房 新妈妈在断奶后应该每月进行一次乳房自检。妈妈自检乳房一般有下面几个步骤。 1.目测。面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无正常突起,皮肤及 ...


为您支招————每月一次自查乳房

    新妈妈在断奶后应该每月进行一次乳房自检。妈妈自检乳房一般有下面几个步骤。
    1.目测。面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无正常突起,皮肤及乳房是否有凹陷或湿疹。
    2.手触。站立,先用手按压乳房组织,接着在乳房上画圈,然后继续按压乳房组织。
    3.卧查。躺下,检查左乳时在左肩下垫个枕头,同时把左手放到脑后。用右手检查左乳,以中间的3个手指指腹从乳头向外呈放射状轻压乳房,感觉是否有硬块;然后,由乳头开始做顺时针方向环状画圈检查,逐渐向外3 ~4 圈,至全部乳房检查完为止。用同样方法检查左乳。
    4.挤拧。以大拇指和食指压挤乳头,注意乳头有没有异常分泌。在所有的乳腺疾病中,乳腺增生最为常见,占到乳腺门诊患者90%以上,所以,妈妈保护乳房健康要从预防乳腺增生开始。

 

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