不喂奶就能快速减肥吗

在怀孕过程中，孕妇的体重都会有所增加。婴儿娩出以后，有些产妇认为不给婴儿喂奶就能尽快减肥，恢复体形。其实这种想法是错误的。婴儿对乳头的吸吮能反射性地促进母亲体内催产素和催乳素的分泌，从而促进宫缩，有利于子宫复旧。而且乳汁中的热能除了大部分由乳母饮食提供外，有20%由妊娠期体内储存的脂肪提供，因此哺乳有利于产妇体形的恢复。

产妇要想尽快恢复体形，一方面要采取合理的饮食，另一方面则需要适当的产后体操锻炼。产妇在产褥期要避免整日卧床不动，在正常分娩第二天就可进行适当的活动，这样不仅有利于消除体内多余的脂肪，而且能促进产道、子宫、会阴肌肉的恢复，还能预防便秘。

-----------------------------------小知识------------------------------------

选择做妇科整形手术，还需要提醒三点：

·要到正规的大医院做手术。

·术后要休息一星期，并注意会阴部的清洁。

·一个月内禁止性生活。