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健康养生,百病不愁
小儿的体质与大人有很大的不同,中医认为小儿生理上是“脏腑妖嫩,形气未定”,为“稚阴稚阳”之体,即指小儿机体柔嫩,气血未充,经脉未盛,五脏六俯的发育仍未完备。因呼吸系统的功能不足,对外邪的抵抗力较差,所以容易罹患感冒及呼吸道过敏症(气喘、过敏性鼻炎)。要正确地使用药膳或食物来改善小儿的体质,是在中医理论指导下,根据个人不同的体质特点,配合药物或食品的性能作用,才能取得最佳的性能作用,而每个人的体质也有虚实、寒热的不同。
儿童食品具有多种多样的颜色,其中有些颜色是化学合成的,添加了人工合成色素。人工合成色素对人体健康有害无益,可引起多种过敏症。[详情]
一旦给宝宝添加辅食,宝宝大便的形状和颜色就会有所变化。刚开始,宝宝可能接连几天拉稀便,这表明宝宝在逐渐适应新的食物。一般适应几天后,宝宝大便 ...[详情]
可为宝宝适量添加四季蔬菜,如萝卜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、菠菜等,同时适量添加四季水果,如苹果、柑橘、梨、桃、葡萄等。[详情]
4~5个月的宝宝生长发育迅速,母乳和牛奶中的铁质含量较少,婴儿从母体带来的铁质渐渐用完了,如不及时补充铁质,宝宝就会发生贫血。[详情]
4个月的宝宝如果一次进食过多,或进食后稍有激烈动作,宝宝就会呕吐。妈妈应避免给宝宝喂食过多。[详情]
•从少到多:添加辅食时,应让宝宝有一个适应过程,如添加蛋黄,应从1/4个开始,5~7天后如无不良反应,可增加到1/3~1/2个,以后逐渐增加 ...[详情]
对于4个月以上的宝宝,单纯母乳喂养已不能满足其生长发育的需要,即使是人工喂养的宝宝,也不能单纯靠增加牛乳的量来满足其营养需要。[详情]
母乳中维生素C的含量比较不稳定,若母亲营养不均衡,摄入维生素水果、新鲜蔬菜)较少,其乳汁中维生素C含量亦偏低。[详情]
给宝宝补充鱼肝油能帮助钙的吸收,预防佝偻病。宝宝出生30天后,应每日添加鱼肝油滴剂1次,每次一滴;以后随着月龄的增长而逐渐加量。[详情]
有些宝宝在3个月左右忽然不爱吃奶粉,不过还愿意吃母乳,如果脸上经常出现笑容,就不要着急。[详情]
牛奶用量可按每日每千克体重110~120毫升计算,也可任其吸吮,以满足食欲为度。通过观察婴儿大便和体重增长情况,判断是否合适(每周体重增长1 ...[详情]
不少乳母担心吃感冒药以及吸烟、饮酒对宝宝发育会有影响,这种担心是非常有道理的。[详情]
2019/1/28
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