喂宝宝淀粉类食物

宝宝4个月时，消化道中淀粉酶分泌明显增多，及时添加淀粉类食物，不仅能够补充乳品能量不足，提高膳食中蛋白质的利用率，还可培养宝宝用勺子进食和咀嚼进食的习惯。

谷类食物中含有B族维生素(如维生素B1、维生素B2）、铁、钙、蛋白质，有利于婴儿的生长发育，如奶糕、烂粥、面条、饼干等都是宝宝理想的谷类食物。

4~5个月的婴儿，每日可先加喂奶糕或几汤勺烂粥（1~2次），再添加饼干1~2片。饼干可以让宝宝磨牙床，有助于出牙。还可加些菜泥、肉汤等。

淀粉类食物的添加方法：

·奶糕的添加：婴儿4~6个月可适量加喂奶糕。调配方法是取适量奶糕粉，用温开水或牛奶调成糊状喂食。婴儿5~6个月可用小勺喂食，然后再喂部分牛奶。

·粥的制作：将米洗净，煮成烂粥，开花收汤，成米糊状。可用菜汤调味，以后可逐渐在粥中加入少许菜泥、鱼泥。

·面条的制作：可以选用薄且细的面条，用水煮烂，然后加少许菜泥或蛋黄。宝宝6个月时可以添加少许鱼松、肝泥、蛋羹等。