健康零食也会带来蛀牙

不少家长认为对宝宝好，任何东西都是选用纯天然的，例如，如果你的宝宝不喜欢吃糖，也许你可能去给他买一些可以代替糖类的东西，比如说果汁，比如说比较甜的水果，其实正是这些东西，吃的太多，就会让你的宝宝面临蛀牙问题。

研究人员发现，全世界大约一个星期左右的时间，就会有几百个儿童面临蛀牙问题，很多家长喜欢在家里经常给孩子喝一些鲜榨果汁，其实这些果汁的糖分要比外面卖的碳酸饮料的糖分还要高。

很多家长面对健康饮食，还是存在一定误区的，如果你的孩子半夜哭闹，也许你会想到给他来一杯果汁，这样就可以阻止，事实也是如此，但长期下去对牙齿的发育特别不好。这些东西会长期存留在牙齿上，形成一种能够侵蚀牙齿的酸，久而久之，就会形成所谓的牙痛。

不少家长认为，孩子小的时候换牙不要紧，乳牙早晚都是要换掉的，其实这种想法也是错误的，在孩子五岁之后，十岁以前，他们的乳牙和成年牙是一起存在的，也就是说孩子的牙痛问题是伴随着两种牙齿，如果处理不好，会导致孩子一生的牙痛问题。

很多医生建议不要给孩子经常性喝果汁，可以多喝一些白开水，营养健康，少吃一些含有糖分或者是糖类的东西，这些零食与唾液相互融合会产生一种酸，也正是这种酸会让牙齿有疼痛的感觉，如果不吃或者少吃就能够减少这种情况的发生。

另外，从小教育孩子刷牙问题也是挺重要的，每天最少要早上晚上各一次，这样才能够保证牙龈健康。每年都要带自己的孩子去看牙医，保证牙齿健康。