给宝宝添加辅食的原则

·从少到多：添加辅食时，应让宝宝有一个适应过程，如添加蛋黄，应从1/4个开始，5~7天后如无不良反应，可增加到1/3~1/2个，以后逐渐增加到1个。

·由稀到稠：如从乳类开始，先添加稀粥，再增加软饭。

·由细到粗：如从菜汤到菜泥，等宝宝乳牙萌出后，可试喂碎菜。

·由一种到多种：等宝宝习惯一种食物后，再添加另一种食物，不能同时添加几种。

·在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加：喂辅食不宜在两次哺乳之间，否则增加了饮食次数。由于婴儿在饥饿时较容易接受新食物，在刚开始加辅食时，可以先喂辅食后喂奶，待婴儿习惯了辅食之后，再先喂奶后加辅食，以保证其营养的需要。

·观察宝宝大便：宝宝6个月时，两次辅食可以代替两次哺乳。加喂辅食的同时要观察婴儿大便，了解消化情况，若有腹泻等不良反应，可酌情减少或暂停喂辅食。