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中华中医文化事迹：左右开弓似射雕
左右开弓似射雕
左右开弓似射雕作用：向前推出的食指向上，拇指斜向上，做法正确会有麻胀的感觉。
【招式分解】
（1）、两脚平行开立，略宽於肩，成马步站式。上体正直，两臂平屈於胸前，左臂在上，右臂在下。
（2）、手握拳，食指与拇指呈八字形撑开，左手缓缓向左平推，左臂展直，同时右臂屈肘向右拉回，右拳停于右肋前，拳心朝上，如拉弓状。眼看左手。
（3）、（ 4 ）动作与（ 1 ）、（ 2 ）动作同，唯左右相反，如此左右各开弓 4 ～ 8 次。
原标题：岐黄名医左右开弓似射雕
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