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京医防病方法

“京族三岛”人民在长期的生活中,时见各种疾病,通过不断地积累经验,总结出一套预防疾病的方法。


一、预防内科疾病


(1)预防呕吐病(霍乱):用紫桐木叶(京药名:贱骨头),与七月七水一起捣烂,取药汁服用。如无七月七水,可用凉开水代替。


(2)预防急性肠胃炎:感觉有本病预兆时,可用生盐250克或灶心灰(伏龙肝)炒热,外烫脐部皮肤20分钟,即可防治发作。


(3)预防急性肠胃炎愈后复发:粳米250克,加生盐少许,炒黄后煮饭食。


(4)预防肠胃虚热病:红海蜇1个,乌鸡肉250克,党参20克,黑枣20克,淮山20克,生姜15克。诸药煲服,每月2次或3次可预防本病。


(5)预防夏天肠胃热:相思藤、酸味藤各适量,炒黄,煮水当茶饮。


(6)预防肠胃病:常吃生大蒜。


(7)预防水泻:托盘木叶、番桃木叶、稔子叶、潺藤叶各适量,与粳米一起炒黄,煮水喝,每日2次或3次。


(8)预防热泻:马齿苋根或红簕苋根适量,煲水冲少许蜜糖服。也可用青皮鸭蛋煮红背菜食。米醋放几粒生盐,饮之也有效果。预防胃病复发:避免进食竹笋和辣椒。


(10)预防胃痛反酸:煅海螺或煅瓦楞子粉末20~30克,每次3~5克,每日1次或2次,冲水服。


(11)预防胃热痛:鲜天冬或寄生青苔30克,煲水服。


(12)预防服药呕吐:在服药前先用辣姜破开擦舌中部和大椎穴(姜要加热才较好),然后才服药。


(13)预防流行性感冒:黄皮果叶、龙眼木叶、牛筋草、金盏银盘等适量,煲水服2~3天。


(14)预防冬天感冒:生姜或肉桂适量,切细,焗水服。肝胃湿热者不宜服。


(15)预防哮喘复发:禁止抽烟、喝酒,多吃养肺定喘之物。气候变化时,要注意保暖,预防感冒。


(16)预防肺热咳嗽:鱼腥草、桑白皮、枇杷果、鲜天冬各适量,煲水饮。


(17)预防虚寒咳嗽:辣姜炒猪肺食。


(18)预防咳嗽喉痒:用辣姜捣烂冲黄(红)糖服。(19)预防肺病复发:肺病痊愈后,要多吃补肺滋阴之物,如鳖、罗汉果、猪肺炖冬虫草等,禁止吸烟和吃辛辣食物。


(20)预防进食河豚鱼(龟鱼)中毒:在煮龟鱼时可放一坭汤匙(当地土制的汤匙)共煮,如汤匙变黑,证明有毒,不能食用。


(21)预防吃狗肉中毒:在煲狗肉时须放些绿豆共煮,如绿豆有发大变黑现象则不能进食狗肉,证明有毒。


(22)预防鱼虾中毒:在煮鱼虾和其他海鲜时可放些鲜紫苏叶。


(23)预防醉酒:用红冬叶根煮水喝,或取萝卜汁、青枣汁服也可。


(24)预防身体虚弱、贫血:鸡蛋3~5个(用针密刺穿),蜂蜜100克,花生仁250克,黑芝麻100克(捣烂),一起浸酒,常服用,也可防治须发早白病。用黑芝麻250克(研成粉末)、肥猪肉薄切片(用90℃热水浸2~3分钟)、白糖250克等拌匀放入装好,每天早晨取两汤匙和一碗粥拌匀空腹食用,对于防治贫血虚弱患者效果甚佳。


(25)预防贫血:用未生蛋的母鸡(项鸡)1只洗净不要内脏,将1块辣姜(如2根手指般大)、鲜艾适量放入鸡内,蒸熟放于泥土中,第二天清晨空腹吃鸡喝汤,每7天服用1次,有生血、补气、健体的作用,对阴虚血少、头晕眼花、睡眠不好的体虚少血者效果很好。


(26)预防血虚:黑豆500克(炒熟)、蜂糖250克,用米酒2500克浸泡1个月,饮酒、吃豆。


(27)预防盗汗:米碎水叶、稔子木叶、黑蔗叶共煲水洗身,也可用铁屎(铁落)烧红后炸人水中后用水洗身,又可用生蚝蛎(牡蛎)壳烧红炸水用来洗澡。


(28)预防脑虚头晕:天麻、川芎、白芷、黑枣、党参各适量煲服,每月2次或3次。也可用猪脑蒸天麻,每日1次,连服5~7日。


(29)预防脑部疾病:早上起床时,按摩头部3~5分钟或梳头10~15分钟。


(30)防治夫妻同房中甲色风:可用针或牙签轻刺尾龙骨(长强穴)数次。艾灸亦可防治本病。


(31)预防晕车、晕船:提前半小时在肚脐部贴一片伤湿止痛膏后再乘车船。


(32)预防头痛发作:将半粒米大小硬物用伤湿止痛膏贴上两侧太阳穴(硬物要对正穴位)。


(33)预防中风病和风湿病:用半枫荷木或鸭脚木制做床板。


(34)预防风湿性心脏病:常食门鳝(白鳝)可防治本病复发,食各种蛇亦可。


(35)预防心脏病:定心绒叶适量,切碎,蒸猪脑、猪心吃。


(36)预防高血压病:假花生藤或南瓜藤适量,煲水当茶常饮;或用红衣花生浸米醋,每天早上服食3~5粒。


(37)预防心脏病复发:多吃养心安神之物,如猪心、狗心、羊心、枣仁、柏仁、定心菜,注意锻炼,开朗快乐,不与人吵架,避免谈及悲观事物。


(38)预防皮下出血:常食红衣花生。


(39)预防胃出血病:田七适量,煲水服。


(40)预防急性肾炎:黄芪、茅根各适量,煲水服。


(41)预防肾病复发:肾炎痊愈后避免多食腌制食物,节制性生活。


(42)预防脚水肿:阿婆蔗适量,煲水浸泡足部,每日2次。


(43)预防肾虚腰痛:猪腰1具,杜仲20克(如有腰痛,可加枸杞子15克),共煲服,每月3~5次。


(44)预防手脚抽筋:猪肺或牛脚煲红松筋藤(白松筋藤也可),常服。


(45)预防风湿骨痛:半枫荷、姜活、独活、灵仙、宽筋藤、钻地风、追骨风、牛耳枫、眼镜王蛇(吹风蛇)各适量,浸酒,常服。


(46)预防风湿病复发和疼痛:避免进食韭菜、章鱼、鱿鱼、鲤鱼、鯆鱼、骨鱼。


(47)预防男子性功能衰退:淡水虾250克,浸酒服,每日服1次或2次。


(48)预防肝炎病:田基黄、崩大碗、玉米须、金钱草各适量,煲水常饮。


(49)预防肝病复发:少食辛辣、煎炸、大热的食物,多吃养肝、护胃的食物及戒烟酒。


(50)预防胰腺病复发:少食高蛋白、高脂肪食品,多食清淡食物。


(51)预防尿路感染:车前草、海金沙、积雪草(崩大碗)、茅根各适量,煮水常服。


二、预防外科疾病


(1)预防瘰疬:将鲜偷盐蛇(壁虎)放入芭蕉内吞服,连续服数次。


(2)预防蚂蟥咬伤:在下水之前用黑芝麻叶捣烂外擦下水部位。


(3)预防蚊虫伤人:干艾叶、干铁苋菜叶燃烧起烟熏房。


(4)预防颈椎病:晚上睡时用细红酒瓶垫颈部。


(5)预防骨折愈后不良:青蛙250克,整净,用姜、酒炒食,连食3次或4次。


(6)预防痱子:路边青、瓜子藤、水瓜叶皆可搓烂取汁外擦。


(7)预防头身生热疮、痱子:用牙膏常涂头、身。


(8)预防炸油烫伤:用酱油或鹰爪木汁外涂手、面部。


(9)预防伤口发炎后扩大:古枪(出齐兵)根和千里光(九里明)各适量,煲水外洗。


(10)预防电焊伤眼:用鲜人乳点滴入眼。


(11)预防脱肛:常用良蒙(一种芋头苗)煮猪大肠,当菜吃。


(12)预防痔疮:竹笋适量,煲鸡项(鸡颈)食之;也可用白簕适量,煮牛肉吃。


(13)预防发大卵(疝气):枳实30克,鸡蛋2个。先将蛋用针刺穿,与枳实一起煲服,每半年2次或3次。加艾灸,效果更佳。


(14)预防伤口发炎:将落地生根捣烂,外敷患处。


(15)预防齿根出血:茅根、藕节、仙鹤草、黑口草、叶下珠、竹茹各适量,煲水常服。


三、预防妇科疾病


(1)预防哺乳期少乳:章鱼、半生熟木瓜各适量,煲食,每周吃2次或3次。


(2)预防断乳时乳房胀痛:麦芽20~30克,煲水服,也可用相思藤、地胆头煲水外敷。


(3)预防堕胎流产:用鲜茅根、硬骨草头、始麻茹、收鸡草、蚕料各适量,煲水服,有保胎作用。


(4)预防妇女血崩:用男人(爱人)中指甲(削碎)烧灰,冲开水服。


(5)预防妊娠期间感冒:假藿香、生艾、姜麻、卜子叶、鸡爪枫各适量,煲水洗澡。


(6)预防妇女经期患病:行经期间,不吃生冷食物和洗冷水澡。


(7)预防经期不调:鲜鸡冠花30~50克煮鸡蛋2~3个,经期前3日服,每日1次。


五、预防皮肤、五官科疾病


(1)预防面部粉刺和青春痘:常用鲜瓜或姜黄擦面部。


(2)预防面部雀斑:常用鲜人乳或鲜牛乳洗面部。


(3)预防生痣:生紫苏叶捣烂外擦。


(4)预防脚气:扁豆、鲤鱼煲粥食及多吃木瓜。


(5)预防身头生癞疮:常用盐水加热后洗澡。


(6)预防缠腰火丹:上树鳖(一种生长在树上的藤类)捣烂,加洗米水拌匀,涂洗患处。


(7)预防牙疾:青姜、烟叶、熟石灰各适量,常含口中。


(8)预防口腔炎:取山指甲叶,嚼烂含于口中。


(9)预防鼻出血:大头蜢适量,煨熟食之。


(10)预防红眼病:青苔或白番茹捣烂,外敷局部。


(11)预防眼部受外伤:金瓜瓤煮米酒,外敷。


(12)预防胬肉增生、白内障:鲜沙虫、枸杞叶(或沙姜)各适量,常煮食。


(13)预防中耳炎:用滴耳子若干只挤液汁滴入耳内,又可用熟青簕(东风桔)数只挤液汁滴入耳内。

原文标题:京医防病方法