1、背部膀胱经综合手法背部膀胱经综合手法：患者俯卧，全身放松。操作者立于一侧，首先在患者背部膀胱经内侧线即背腧穴所在之处依次行滚法、揉法、按 ...[详情]

要清楚自己的发胖部位要弄清自己身体局部哪个部位较胖，可以用软尺测量身体各部位的围度，围度超过一定数值，则表明该部位过胖，需要重点锻炼。测量胸 ...[详情]

看看自己属于什么体形人的体形大致可分为五种类型。1、“苹果”形身材特点：纤细的四肢，但身体的中段——腰腹至臀部却相对浑圆。“苹果”形身材2、 ...[详情]

1、什么是拔罐疗法拔罐疗法又称“吸筒疗法”“火罐气”，俗名“拔火罐”，古称“角法”。是以各种杯罐作为器具，利用燃烧、抽气、蒸汽等方法来排除罐 ...[详情]

（1）肥胖与超重患病率存在一定的种族差异。例如，与普通人群相比，肥胖在孟加拉和中国男性中患病率最低；而非洲、加勒比海地区和巴基斯坦等地区女性 ...[详情]

更年期是女性人生的必经阶段。女性更年期，是指其卵巢功能从旺盛→逐渐衰退→完全消失的一个特殊期，包括绝经期和围绝经期。女性进入更年期后，卵巢功 ...[详情]

减肥是个漫长的过程，整个过程涉及人的生活观念、生活方式转变，改变的不仅仅是人的外在形象，还包括人的思想观点、生活态度以及自信心。减肥的意义是 ...[详情]

超重和肥胖会严重影响健康。随着体重指数的上升，危害健康的风险逐步加大。体重指数上升是诸如以下慢性病的一个重要高危因素。 脑心血管病（中 ...[详情]

大部分减肥者最常遇到的困扰就是：明明体重还在正常范围内，可是所有可以展现出轻盈体态的衣服都不能穿了，不是突出的小腹就是厚实又下垂的臀部等等， ...[详情]

肥胖症患者的主要症状包括身体肥胖、静时神疲思睡、局部赘肉下垂，倦怠懒动，动则气喘、多汗，平时易饥、多食，舌淡苔腻，脉多濡滑或细。中医学认为， ...[详情]

1、不良反应及安全性评价晕针及微量出血是针刺疗法的主要不良反应，出现晕针的患者经过休息后或对症处理后均能恢复正常，不影响继续治疗。晕针及微量 ...[详情]

肥胖和超重的根本原因是摄入的热量与消耗的热量之间的能量不平衡。大体上有四大原因导致肥胖或超重。遗传被称作体质性肥胖，是由于遗传和机体脂肪细胞 ...[详情]

超重和肥胖的定义是可损害健康的异常或过量脂肪累积。每年，至少有280万成人死于超重或肥胖。另外，44%的糖尿病负担、23%的缺血性心脏病负担 ...[详情]

1、增强免疫适当地按摩穴位有增加白细胞的作用。白细胞是和人体免疫有关的血液成分，因此，适当按摩穴位能提高免疫功能。对穴位进行长时间按摩产生的 ...[详情]

1、拔罐前准备准备好拔罐所需各种工具，心情平和，勿劳累、过饥、过饱。（1）选择适宜的环境：拔罐环境选择冷暖适宜的室内为佳，要求宽敞明亮，空气 ...[详情]

不知道大家有没有经历过这样的情况，开始减肥的效果很明显，仅仅只要短短的几天，就能够减掉几斤，但是过了大概一个星期后，减肥步伐开始变缓慢了，甚 ...[详情]

在传统罐具的基础上，结合现代医疗技术，出现了许多新型的罐具：（1）橡胶罐。常用的橡胶罐是仿造玻璃罐的规格，采用高弹性、伸缩性良好的橡胶制成的 ...[详情]

刮痧近年来之所以受到大家如此推崇，那是因为刮痧是一种非常有效并且方便的日常保健手段，并且适用于各个年龄层和许多常见疾病。刮痧不只是医生可以操 ...[详情]

1、穴位按摩的适用范围穴位按摩减肥适用于局部肥胖明显且对于刮痧、拔罐等疗法不能耐受的患者，能够有效地消除局部脂肪。2、穴位按摩的不良反应（1 ...[详情]

夏季好喝美味的瘦身汤，几乎每个人都知道喝水可以有效的排除体内的毒素，以至于排除体内的脂肪。其实，喝汤也可以有同样的效果，甚至比喝水的效果要更 ...[详情]

夏季吃什么减肥?夏季是最适合减肥的季节，那么你知道夏季吃什么可以减肥吗?下面给大家推荐几道减肥食谱。夏季吃什么减肥 素味苦瓜热量：19大卡/ ...[详情]

拔罐疗法不仅仅需要辨证论治，并且有许多罐法需要掌握。拔罐减肥即是单罐法、多罐法、留罐法、走罐法等的结合，所以掌握罐法的运用，非常重要。只有掌 ...[详情]

1、治疗效应起罐后观察吸拔部位，出现点片状、紫红色的瘀点或瘀块，并且皮肤有微微的热痛感，属于正常反映，这种皮肤的变化统称罐印或罐斑，3天左右 ...[详情]

一、从经络来看统计表明，在单纯性肥胖病的治疗中，所选用经脉以胃经、脾经、任脉、膀胱经为主，其中以足阳明胃经的腧穴最为常用，任脉、足太阴脾经、 ...[详情]

1、刮痧的适用范围刮痧减肥适用于局部肥胖明显的患者，能够有效地消除局部脂肪，同时适用于有神经、内分泌疾患的肥胖患者。局部肥胖患者2、刮痧的不 ...[详情]