女性脸色差，在饮食中一旦出现缺铁少锌的状况，也能够引起脸色灰暗皮肤蜡黄的情况，特别是肠道消化功能不好的人群，这样的症状出现的更加多 ...[详情]

是故圣人视其颜色，黄赤者多热气，青白者少热气，黑色者多血少气，美眉者太阳多血，通髯极须者少阳多血，美须者阳明多血，此其时然也。[详情]

明代《遵生八笺》记载了一个休养肺脏的方法，同样与津液有关：清晨，向西平坐，“鸣天鼓”7次，“饮玉泉”3次。做完之后，深呼吸70次。[详情]

如何补气养血呢？我们先来介绍古人留给我们的方法。[详情]

泡澡对于女人的快乐，是无可言说的体贴，是心灵深处的滋润，如果这滋润还能美体美颜，那女人的幸福，岂不达到极致？[详情]

“清炖肥鸭便是太后非常爱吃的一样菜……太后对于鸭子，真可说是特别的钟情……”德龄郡主笔下的御香已飘瞅百年，而如慈禧太后般偏爱鸭子的女人仍然寥 ...[详情]

女孩子在十七八岁的时候，皮肤嫩嫩的，脸庞红红的，好像红苹果一样。每个人看到，都会说“气色多好哦！”这时的女孩 子会人感受到青春活力无穷。[详情]

补气食品的应用要从小量开始，慢慢加蛰，也不能连续过久使用。[详情]

《内经•上古天真论》日：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”[详情]

没有哪个女人不爱美，纵使没有那“一顾倾人城，再顾倾人国”的美貌，也总是希望有“最是那回眸一笑，万般风情绕眉梢”的容颜。[详情]

很多女性是从事办公室工作的，每天都要看着电脑，经常会觉得眼睛发干。其实，眼睛干涩只是视疲劳的一种。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视 ...[详情]

①神养。心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。[详情]

血是营养人体的宝贵物质，正如医学经典著作《黄帝内经》里所说“以奉生身，莫贵此。”[详情]

《黄帝内经•灵枢•五音五味》中说：“妇人之生，有余于气，不足于血。”意思是，女性生来气有余而血不足。相对于男性，女性气更盛，但血就虚了。[详情]

这款美容药膳里面的黄精人参煲乌骨鸡汤是略带中药气味的清润鸡汤，具有养血补气、润发黑发、悦颜抗衰老、健美丰体态的功效，适用于体虚血亏、肝肾不足 ...[详情]

翻开中医典籍，关于女贞子的记载并不全是有关中药功效的内容。[详情]

很多白领丽人表面风光无限，背后却隐藏着许多不为人知的烦恼。压力大、失眠、头晕眼花、手足心热、咽干口燥、腰酸腿痛、月经不调等问题时刻困扰着她们 ...[详情]

《本草纲目》中真的谈到过葡萄酒？其实，中国的葡萄酒历史最早可以追溯到西汉时期。[详情]

电脑，电脑，还是电脑……现在社会，大多数人工作都离不开电脑，有的人甚至一天十几个小时都泡在电脑上。久而久之，眼睛亮起了红灯。[详情]

鱼肚的最大魅力在于补充胶原蛋白、柔滑肌肤，能使粗糙的皮肤在最快的时间内恢复青春的光彩。如此“鱼肚”，女人岂能不爱？[详情]

很多女人平日性格温柔、为人宽容，可一到“特别的日子”，就变了个人似的，动不动就发脾气，不但和同事吵架，连上司、客户也在劫难逃。[详情]

《诗经•国风•王风，中谷有蒱》中的“蓷”，就是现在的益母草。[详情]

美丽，是上苍对女人的馈赠。可是，人终归是要老的。所以，二十岁时不要得意于自己的青春娇艳而恣意妄为，要懂得珍惜；皱纹悄然袭来时，也不必感叹岁月 ...[详情]

小凤连喝了几个月沙参玉竹老鸭汤调理后，脸色慢慢红润，又变得神采飞扬了，于是她忙不迭地来谢我。[详情]

沙参片15克、去心莲子15克、白果10克，加入100克粳米及适量水煮开后，用蜂蜜调味制成沙参莲子粥。可滋阴润肺、调理咽干口燥、干咳少痰、潮热 ...[详情]

无论是旧式章回体小说，还是时下年轻人喜爱的精彩穿越作品，写到旧时女人养生养颜方时，往往都会提到莲子羹。数百年来，莲子一直都是中国女人首选的滋 ...[详情]