五维度恋爱肌诞生：把营养吃进皮肤里吧

    导语：是谁说营养只能通过小嘴来摄入?皮肤其实也是个“新路径”喔!当肌肤拥有了自己的专属营养食材，所能达到的成效可是会让你喜出望外的。现在，爱美小编就来传授你【五维度恋爱肌标准】。

开启恋爱肌修炼术之前，先来挖出那些阻扰我们美肤大业的“程咬金”，铲除了它们才能真的达到胜利彼岸喔!

缺少这些“养料”，你的皮肤彻底输了。

一宗罪：肌肤干燥。

罪因：皮肤缺水，内部细胞呈现紊乱状态。

二宗罪：肌肤暗沉。

罪因：皮肤内部黑色素堆积，血液循环不通畅。

三宗罪：皮肤松弛。

罪因：肌肤内部胶原蛋白弹力纤维受损，肌肤缺少弹性。

四宗罪：肤质粗糙。

罪因：肌肤纹理严重失调，新陈代谢能力下降所致。

寻找到有力的【护肤品捷径】之余，更多合理生活方式的配合也很重要喔。小编送你5个tips：

1、每天至少八杯水，皮肤更嫩白红润不干燥。

2、合理的作息，让皮肤在该休息的时候休息。

3、保持心情的愉悦，别做情绪的奴隶请记住。

4、加强运动，即使简单的有氧也能让你的身体出现好变化。

5、忌暴饮暴食，偶尔断食清肠让消化系统变得更健康。

最后，小编想告诉你：恋爱肌不会随着你的年龄消失，前提是你愿意为此去努力，食材养肤是你可以选择的最佳方式之一，健康的生活节奏亦能让你在此基础上快速得偿所愿，听说美女都已经开始行动，你还在等什么?