假期伤了你的美丽吗

旅行是让人兴奋的事情，身为美女参与旅行更是洋溢了一路的青春自信，美景无限。可是，有多少女人在享受假期、出游的时候，还能专心照顾脆弱的肌肤呢？在旅行中的日子，毫无规律的生活，睡眠不足、过度疲倦及气候、温度、湿度的差别，使肌肤造成失水、缺氧、血液循环不良、体力疲乏、阳光晒伤等严重问题，因此护肤工作绝不能放松。

●美丽宝典●

（1）清洁：旅游开始前要仔细清洁皮肤，不要化妆或淡妆上阵，一路的颠簸和粉尘会让心情和肌肤统统“很受伤”。到达目的地后，先到酒店泡个热水澡，使全身充分放松，最次也要冲个淋浴，让身心放松。如果旅途时间较长的话，建议3天做一次深层清洁的面膜，而旅途劳累的时候，一个可以过夜的补水面膜，会令你意想不到地容光焕发。

（2）保湿：飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%，而对皮肤来说最好的相对湿度为50%~60%。长时间地处在这种“沙漠”化的空气内，对皮肤是很不利的。所以在旅行时你应该将润肤露放在随手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分，同时多喝矿泉水或是使用保湿喷雾。

（3）卸妆：到达目的地并尽情玩够之后，累得再也动不了了。但即使这样，也要擦掉化妆品——带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。

（4）防晒和遮瑕：如果你视美丽为第二生命，那么还要带上这些“美丽”品：防晒霜、遮瑕膏和防晒粉底。它们会让你整个旅程神釆奕奕、完美无瑕。

（5）内调外补：旅行时要使用自己经常使用的产品，多喝开水，不喝含乙醇的饮料，多吃瓜果蔬菜补充维生素C和维生素E。旅行后的肌肤会变得干燥、缺水，需要作敷脸，调理镇静肌肤，同时要及时补充水分、养分、油分。通过按摩促进肌肤血液循环，加速新陈代谢，使受损的肌肤尽快得到恢复。旅途中若遇到山泉一定不要放过！除了灌个水饱，山泉水洗脸还有强大的美容作用，因为山泉水含有多种矿物质，能防止产生皱纹和皲裂，保持皮肤的柔润光泽，对保护面部皮肤极为有益。

（6）小包装的保养品：携带的保养品以小包装为最佳选择，以你平日习惯使用的为基础，再考虑到旅行地区的气候，带上一些额外的种类，例如滋润的乳液或者吸收油脂的化妆水等。

（7）假期归来：旅行后的肌肤往往会变得疲倦、干燥，想让肌肤不因旅途劳顿显得憔悴，最好在返家后，及时敷脸、镇静肌肤，同时补充水分、养分。

美容师提议，最好拿出假期的一天，来一次全身美容保养。节后的一星期内，最好持续使用精华液类的高滋养性产品，并且通过按摩促进肌肤血液循环，加速新陈代谢，使受损的肌肤尽快恢复。