为什么要给宝宝添加辅食

通常宝宝在出生4~6个月后要添加辅食，那是因为宝宝在4~6个月大的时候，唾液分泌和胃肠道消化酶的分泌明显多了，消化能力比以前强，胃容量也日渐增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。

另外，尽管母乳、牛奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的最佳食物，但它们所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父母要在宝宝4~6个月大的时候，开始给他添加乳制品外的辅食。

给宝宝添加辅食有什么好处

1.辅食可以补充母乳的营养不足。尽管母乳是宝宝的最佳食物，但对4~6个月以后的宝宝来说，母乳中某些营养素的含量不足，比如维生素B1维生素C、维生素D、铁等。这些相对缺少的营养素，宝宝就得通过吃辅食来弥补，而吃配方奶的宝宝更需要添加辅食。

2.辅食能够增加营养，以满足宝宝迅速生长发育的需要。随着宝宝的逐渐长大，宝宝从饮食中获得的营养素的量必须按照其生长发育的速度来增加，可是，母乳的分泌总量和某些营养素的含量并不会随着宝宝的长大而相应地增多。因此，宝宝除了继续吃母乳外，还必须要添加一定量的辅食，以满足其生长发育的营养需求。特别是一些妈妈奶量少的宝宝，更要及时添加辅食。

3.添加辅食也可为宝宝日后的断奶做准备。在宝宝断奶前让他适应和练习吃辅食，完成从吃流质食物到吃固体食物的转变，将有助于宝宝顺利地断奶。