地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
增加白天的奶量
到了第6个月,孩子白天的睡眠大大减少,一般上午睡1~2个小时,下午睡2~3个小时,夜间甚至可以一觉睡到天明。喂奶时也应加强白天的喂奶量,晚上如果孩子不醒,可以直接断掉夜奶。
人工喂养时,仍以配方奶为主食
虽然已经可以添加许多辅食,配方奶还是5〜6个月孩子的主食。为了不使孩子长得太胖,父母应注意控制孩子的饮奶量,每天孩子饮奶总量不要超过1000毫升。父母可以每隔10天称一次孩子的体重,如果每次孩子的体重增加保持在150~200克,说明孩子的饮奶量比较适宜,如果超出200克,就要加以控制了。
不要用水果代替蔬菜
有些孩子只喜欢吃水果,不喜欢吃蔬菜,父母就只让孩子吃水果,不给孩子吃蔬菜。这种做法是不恰当的。虽然水果和蔬菜里面都含有丰富的维生素和矿物质,二者之间仍有很大差别。蔬菜中的纤维素、无机盐含量比水果要高很多,不但能为孩子提供更多营养,还有促进孩子肠蠕动,保证大便通畅,预防便秘的作用蔬菜中的些特殊物质还具有促进蛋白质吸收的作用。如果用水果代替蔬菜,很可能导致孩子营养不良,影响孩子的身体发育,由此可见,水果、蔬菜这两类食物只能互相补充,不能互相取代。
用蔬菜制作辅食要充分清洗浸泡
蔬菜中大多含有一定量的硝酸盐,如果储存不当,硝酸盐就会在硝酸还原酶的作用下产生亚硝酸盐,危害孩子的生命和健康。现在的蔬菜种植时大部分使用化肥,其中所含的硝酸
盐更多,生成亚硝酸盐的可能性也更大。为了孩子的健康,父母用蔬菜给孩子做辅食前,一定要选择新鲜蔬菜,并充分清洗、浸泡,尽量减少孩子摄入亚硝酸盐的机会。到市场购买成品菜泥时,要注意选择知名品牌的产品,并注意看标签成分,让孩子的健康多一层保障。
为孩子准备些磨牙小食品
5~6个月的孩子已经开始长牙,为了减轻牙龈的肿胀感,咬东西是孩子再正常不过的喜好了。这时,父母可以为孩子准备一些小食品,比如柔韧的条形地瓜干、手指饼、新鲜水果条(苹果、梨等有些硬度的水果)、蔬菜条(黄瓜、胡萝卜等都可以),让孩子磨牙,同时还可以锻炼孩子的咀嚼能力,应该说是一举两得吧。
2018/5/10
2018/5/8
2018/5/7
2018/5/4
2018/5/4
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁