0-6个月孩子的饮食分配

孩子出生了，第一件大事就是吃，最适宜的食物就是奶，包括母乳和配方奶粉。0〜6个月的孩子主要有3种喂养方式：纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养，下面我们就分别来了解一下。

纯母乳喂荞

纯母乳喂养是指以母乳为婴儿全部液体、热量和营养素来源的喂养方式，不添加任何其他食物和液体（包括水）。

孩子在6个月之前，母乳是最理想的食物，它能给孩子提供近乎完美的营养，是任何其他营养物质都无法取代的。因此，孩子出生后，只要母婴情况稳定，妈妈就应尽早开始母乳喂养，并坚持哺乳最少6个月。

初乳的营养优势

初乳，指的是产妇在产后7天内分泌的乳汁。初乳多呈黄白色，在最初的3天内分泌量很少，所以很多人，尤其是一些老年人认为初乳营养价值不高，应该挤掉，不能让孩子吃。实际上这种观点及做法是极其错误的，初乳的量虽少，但浓 度高，富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、白细胞、溶菌酶、抗菌因子、多不饱和脂肪 酸等，营养价值很高，尤其是其抗感染的作用是其他阶段的乳汁所不能替代的，极其珍贵。所以，初乳一定要给孩子吃，一滴都不能浪费。

什么是适宜的垵乳喂荞

绝大多数妈妈生完孩子后可能并不能立刻分泌母乳，但孩子刚出生也不需要立即喂养。只要出生后孩子体重下降没超过出生时体重的770就可坚持纯母乳喂养。如果孩子的体重下降7%以上，那就可根据孩子的实际情况选择部分水解配方奶粉。

那什么是适宜的母乳喂养呢？

每天要保证喂母乳8〜12次。

每次喂饱孩子后，应该至少有一侧的乳房已经排空了。

喂母乳时，孩子应该有节律地吸吮，并且能听得见吞咽的声音。

新生儿出生后头两天，每天至少排尿1〜2次，排便3〜4次，每次大便量应多于1汤匙；第3天开始，排尿应达到6〜8次/天。

新生儿如果有粉红色尿，应在出生后的第3天消失，否则就说明孩子没吃饱，需要加强喂养了。

0〜3个月，孩子每月体重增长700〜800克；3〜6个月，每月体重增长500 〜600克。