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多吃快餐食品会影响宝宝大脑发育

来源:国医小镇发布时间:2016/8/6
导读:大部分孩子喜欢吃汉堡包、奶油冰激凌、炸薯条以及涂满奶酪的比萨饼等快餐食品。父母和孩子一起在外进餐时,常常会带孩子去快餐店大吃一顿。这样做是很不明智的,这些快餐食物中所含的饱和脂肪酸会阻碍孩子大脑的发育 ...


大部分孩子喜欢吃汉堡包、奶油冰激凌、炸薯条以及涂满奶酪的比萨饼等快餐食品。父母和孩子一起在外进餐时,常常会带孩子去快餐店大吃一顿。这样做是很不明智的,这些快餐食物中所含的饱和脂肪酸会阻碍孩子大脑的发育。

饱和脂肪容易在大脑中沉积。孩子在长期食用动物性高脂肪食品后,脑袋变得越来越迟钝,最终导致学习能力下降。宝宝偶尔吃一次快餐食物不会有什么危险,但长期进食快餐食品,就会影响大脑发育,导致智力下降。

-----------------------------------小知识------------------------------------


苹果能够预防龋齿。由于苹果果肉中含有大量果胶的植物纤维,如果不细细咀嚼,就很难吞咽下去,因此,吃苹果的过程中自然就加固了牙齿和下颚。

要预防龋齿,就应多吃富含植物纤维的水果和蔬菜。植物纤维能促使口腔分泌出大量唾液,可以清除粘在嘴里和牙齿上的食物残渣。

 

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