如何培养性格好的胎宝宝

许多研究表明，准妈妈的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常，影响到胎宝宝的性格形成。性格是宝宝心理发展的一个重要组成部分，因此，在怀孕期注重胎宝宝性格方面的培养非常必要。

调整准妈妈情绪

怀孕期间，准妈妈的心情好坏，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快；如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。

在胎教期间，建议准妈妈经常观看喜剧电影和喜剧书籍，做自己喜欢做的事，多吃水果和蔬菜，减少工作量，有烦恼时常找朋友倾诉，这可以帮助准妈妈调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。

对胎宝宝进行合理的胎教

1、抚摸胎教给宝宝以安全感。由于宝宝在腹中可通过触觉来接收外部的信息，所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部，并在这个过程中，配以语言交流，则可以让宝宝感到愉快舒服，并有一种安全感，从而使他的情绪得到安抚。经常接受抚摸胎教的宝宝出生后都非常乖巧。

2、音乐胎教陶冶宝宝高尚情操。音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这两种方式均有助于宝宝的性格培养，也有利于孩子的智力发育。

小贴士：准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。