准爸爸如何做胎教的好配角

准妈妈是胎教过程中的主角，但准爸爸在整个胎教过程中的位置也是举足轻重，是胎教中最重要的配角。准爸爸在创造良好的胎教环境、调节准妈妈的胎教情绪等方面发挥着重要作用。更为重要的是，准爸爸在与胎宝宝对话、给胎宝宝唱歌等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。研究显示：胎宝宝对男性低频率的声音比对女性高频率的声音更敏感。而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎宝宝也能感受到愉快的心情，使得胎宝宝日后成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

准爸爸应加倍关心爱护体贴准妈妈，让准妈妈时时体会到家庭的温暖。

1、主动承担家务活，保证准妈妈有充足的休息和睡眠时间；尽量给准妈妈创造安静、舒适、整洁的环境。

2、切忌惹准妈妈生气，更不要与之发生争吵，避免准妈妈有不良情绪的刺激。

3、不要吸烟，要节制性生活；与准妈妈同听悠扬的乐曲，共赏优美的图画。

4、经常陪伴准妈妈散步，到公园及户外去领略大自然的美景，使准妈妈心情欢快、情绪稳定地度过孕期。

小贴士：准爸爸可在每天睡前抚摸准妈妈的肚子，经常隔着肚皮轻轻抚摸胎宝宝。让准妈妈平躺在床上或坐在较宽大的椅子上，全身放松，然后准爸爸以从上到下、从左到右的顺序，用双手轻轻抚摸准妈妈的腹部，每次5-10分钟。