孕妇下肢静脉曲张的治疗

孕妇怀孕时，常会出现下肢和外阴部静脉曲张，且往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重。静脉曲张常伴随有许多不适，如腿部沉重感、热感、肿胀感、蚁走感或疼痛、痉挛等。这种不适可由于站立、疲劳和天气炎热而加重，在黄昏时会更为严重。有的孕妇由于静脉曲张不适，便不愿活动，这样不好。

为了防止和减轻静脉曲张的不适，可采取以下措施：

适当注意休息，不要久坐或负重，要减少站立、走路的时间。

每天步行半小时，穿合脚的鞋子，不穿高跟鞋或高筒靴。下班回家后，赤脚或穿拖鞋可改善足部血液循环，使肌肉得到锻炼

午休或晚间睡眠时两腿宜稍微抬高，比如在脚下垫一个枕头或坐垫，使足部抬高30厘米以上。

尽量减少增加腹压的因素，如减少咳嗽、便秘等症。如厕的时间不宜过长。避免使用可能压迫血管的物品，不要穿太紧的袜子和靴子，不要用力按摩腿部。已出现静脉曲张的孕妇应避免长时间进行日光浴，应避免靠近热源，如暖气片、火炉或壁炉等，因为热气能使血管扩张。

不要用太热或太冷的水洗澡，洗澡用水的温度要与人体温度相同。

下肢静脉曲张比较严重的孕妇需要卧床休息，用弹力绷带缠缚下肢，以预防曲张的静脉结节破裂出血。

少吃高脂肪食物，少吃糖和咸食。一般静脉曲张在分娩后会自行消退，有时静脉曲张发展严重，产后需要考虑外科手术治疗。