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准妈妈尿频怎么办
来源：国医小镇发布时间：2016/7/19
导读：孕三月，子宫如拳头般大小，会压迫膀胱，当尿液积累到某一程度时，便有尿意，须勤跑洗手间，造成尿频。
【准妈妈尿频的原因】
孕三月，子宫如拳头般大小，会压迫膀胱，当尿液积累到某一程度时，便有尿意，须勤跑洗手间，造成尿频。孕三月以后，子宫上升到腹腔内，对膀胱的压迫感逐渐消失，尿频便会消失，但到了孕晚期，又会出现尿频。
【准妈妈尿频的对策】
准妈妈应讲究个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，适当增加饮水，勤解小便，预防尿路感染。同时控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。保持饮食的酸碱平衡可预防尿频。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
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