产后自汗盗汗药汤：豆腐衣蛋汤

【材料】

豆腐衣2张，鹌鹑蛋8个，水发香菇2只，火腿肉25克，调料适量。

【制法】

豆腐衣撕碎，洒上少量温水湿润；鹌鹑蛋磕入碗内，加食盐适量，搅打均匀；香菇切丝；火腿切末。将炒锅放火上，加入猪油烧热，爆香葱花、姜末，倒入鹌鹑蛋，翻炒至凝结，加水煮沸，投入香菇，调入黄酒、食盐，煮15分钟，下入豆腐衣，撒上火腿末。

【用法】

每日1次，佐餐食用。

【功效】

养胃补虚强身。适用于产后体虚，自汗乏力，形体瘦弱。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产妇于产后2—3天内出汗较多，为正常现象，其后应逐渐减少而止。若产妇产后出汗过多，或出汗时间过长而不能自止，且动则加剧，并出现面色发白，气短懒言，语气低怯，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脉虚弱等症状者，称为产后自汗。产妇睡后汗出湿衣，醒来即止，则为产后盗汗，常与阴虚内热有关。