产后自汗盗汗的病因与预防

产妇于产后2—3天内出汗较多，为正常现象，其后应逐渐减少而止。若产妇产后出汗过多，或出汗时间过长而不能自止，且动则加剧，并出现面色发白，气短懒言，语气低怯，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脉虚弱等症状者，称为产后自汗。产妇睡后汗出湿衣，醒来即止，则为产后盗汗，常与阴虚内热有关。

病  因

产后自汗盗汗主要是由于产妇素体虚弱，产时气血耗伤太多，肺气益虚，卫阳不固，腠理不密，导致自汗不止。或因素体阴虚，产时失血，阴血益亏，阴虚内热，迫汗外泄。

症  状

本病可以分为2种类型，症状如下：

(1) 气虚  产后出汗较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色㿠白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力。舌淡苔薄，脉虚弱。

(2) 阴虚  产后睡中出汗，醒来自止，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽干，渴不思饮，或有五心烦热，午后较甚，腰膝酸软。舌嫩红，少苔或无苔，脉细数无力。

预  防

(1) 加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免思虑烦劳过度，保持精神愉快，少食辛辣厚味，是预防自汗盗汗的重要措施。

(2) 汗出时，应当避风寒，以防感冒。汗出后，应及时用干毛巾将汗擦干。

(3) 出汗多者，需经常更换内衣，并注意保持衣服、卧具干燥清洁。