产后腹痛药膳汤：肉桂血藤紫河车汤

【材料】

肉桂3克，鸡血藤30克，桂圆肉30克，紫河车1个，生姜15克。

【制法】

将紫河车挑去血络，漂洗干净，切块；其余用料洗净，生姜拍烂。除肉桂外，其余用料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，改小火再煮2小时，至紫河车熟烂；入肉桂，以微火煮15～20分钟，加精盐调味。

【用法】

吃肉及桂圆肉，饮汤，一天之内服完。

【功效】

活血补血，散寒止痛。适用于寒凝血瘀型产后腹痛。

【禁忌】

湿热下注者忌用。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后腹痛主要是由于气血运行不畅，迟滞而痛，有虚实之分。虚者以血虚多见，因为产后失血，冲任空虚，胞宫失养，气血运行无力，而使血流运行迟缓，滞而腹痛；实者以血瘀多见，可因肝郁气滞或受寒而致瘀血停滞胞宫，不通则痛。