产后腹泻药膳粥：葛根芩连粥

【材料】

葛根15克，薏苡仁15克，黄连9克，黄芩9克，甘草6克，粳米100克，白糖适量。

【制法】

将前5味中药加水煎煮，取汁去渣，然后加粳米煮粥，粥成后入白糖调味。

【用法】

早、晚空腹温热食。

【功效】

清热利湿。适用于湿热型产后腹泻。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产褥期产妇脏腑本虚，脾运未复，若饮食失节或感受寒湿、湿热之邪，均可使脾胃受困，水谷下走肠道而致腹泻。或因素体脾肾虚弱，产劳伤气，运化不健，或脾虚久结伤肾，火不生土引起。