产后发热药膳汤：乌豆益母草汤

【材料】

乌豆(黑豆)50克，益母草30克，泽兰叶(干品)10克，红糖适量。

【制法】

将益母草和泽兰洗净，放入瓦煲中加水500～800毫升，煎沸30分钟以上，去渣取汤，乌豆淘洗干净，倒入药汁中，继续煎煮至乌豆熟烂，调入红糖即可。

【用法】

食乌豆，饮汤。

【功效】

活血祛瘀。适用于血瘀型产后发热。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后1—2日内，由于阴血骤虚，不能敛阳，阳气浮越于外，常有轻微的发热。如有发热而无其他症状者，一般不作病论。如果产妇发热持续不退或者高热寒颤，并伴有其他症状者，称为产后发热。