产后发热药膳汤：枸杞菊花绿豆汤

【材料】

枸杞叶100克，菊花15克，绿豆30克。

【制法】

先将绿豆洗净，用清水浸泡约半小时；枸杞叶、菊花洗净。然后将绿豆放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至绿豆烂，加入菊花、枸杞叶再煮10～20分钟即可。

【用法】

随量饮用。

【功效】

疏散风邪，清热止痛。适用于外感风热型产后发热。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后1—2日内，由于阴血骤虚，不能敛阳，阳气浮越于外，常有轻微的发热。如有发热而无其他症状者，一般不作病论。如果产妇发热持续不退或者高热寒颤，并伴有其他症状者，称为产后发热。