产后发热药膳：桃仁红花粥

【材料】

桃仁10克，红花6克，粳米50克，红糖适量。

【制法】

先将桃仁捣烂如泥，与红花一同煎煮，去渣取汁，同洗净的粳米煮粥，粥将成时放入红糖即可。

【用法】

每日2次，空腹温食。

【功效】

活血化瘀。适用于血瘀型产后发热。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后1—2日内，由于阴血骤虚，不能敛阳，阳气浮越于外，常有轻微的发热。如有发热而无其他症状者，一般不作病论。如果产妇发热持续不退或者高热寒颤，并伴有其他症状者，称为产后发热。