产后子宫复旧不全保健药膳：归芪蛋

【材料】

当归15克，黄芪15克，红糖30克，鸡蛋2枚。

【制法】

将当归、黄芪分别拣杂，洗干净，晒干或烘干，切片，放入纱布袋，扎紧袋口，放入砂锅，加1000毫升水，煎煮40分钟。取出药袋，滤尽药汁，用小火煎熬至500毫升时，打入鸡蛋，并加红糖，继续煮至蛋熟即成。

【用法】

每日早餐时食用，食蛋饮汤。

【功效】

补气健脾，摄血固冲。适用于气虚型产后子宫复旧不全。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

在产妇分娩以后，膨大的子宫就要日渐回缩，约需6周的时间，方能恢复到接近妊娠前的大小；同时，子宫腔内由于胎盘剥离而形成的创伤面也在逐渐缩小，大约经过6—8周，创面便完全修复，子宫内膜也恢复到孕前的状态。这个过程叫子宫复旧。当复旧功能受到阻碍时，会发生子宫复旧不全。子宫复旧不全是指产后子宫恢复不良，产后恶露超过20天以上仍淋漓不尽。本病相当于中医学“恶露不绝”等范畴。