产后恶露不净保健药膳：六味鸡汤面

【材料】

炙黄芪20克，党参60克，大枣60克，益母草60克，当归身15克，淮山药15克，母鸡1只，黄酒25毫升，面条250克，生姜末适量，食盐适量。

【制法】

将前6味药装入纱布袋内，扎紧口；母鸡去毛和内脏，洗净，置沸水中烫2分钟，捞出切块。将药袋置大砂锅中，加水，旺火煮沸，加鸡块，再用旺火煮10分钟。掠去浮沫，加黄酒、生姜末、食盐，改用文火再炖40分钟，去药袋，捞出鸡块，置盆中。用鸡块、药汤煮面条。

【用法】

吃鸡块和面条，饮汤。

【功效】

补气养血，化瘀止痛。适用于气血两虚型产后恶露不净。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后恶露不净是因产妇体质虚弱，正气不足，产时失血耗气，正气愈虚；或因操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，以至于冲任不固，不能摄血，而致恶露不净；或因产妇平素阴虚，加之产时失血，阴液更亏，营阴耗损，而致阴虚内热；或感受热邪，肝郁化热，引起的热扰冲任，迫血下行，恶露不止；或因产后脉络空虚，寒邪趁虚而入，与血相搏，瘀血内阻，冲任失畅，血不归经，以致恶露淋漓，日久不止。