产后恶露不净药膳：生化粥

【材料】

当归10克，桃仁10克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50克，红糖适量。

【制法】

先将上药加适量水煎煮，去渣取汁，再加入洗净的粳米，同煮为粥，调入红糖即可。

【用法】

每日1～2剂，温热服。

【功效】

活血散寒，祛瘀止血。适用于血瘀型产后恶露不净。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后恶露不净是因产妇体质虚弱，正气不足，产时失血耗气，正气愈虚；或因操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，以至于冲任不固，不能摄血，而致恶露不净；或因产妇平素阴虚，加之产时失血，阴液更亏，营阴耗损，而致阴虚内热；或感受热邪，肝郁化热，引起的热扰冲任，迫血下行，恶露不止；或因产后脉络空虚，寒邪趁虚而入，与血相搏，瘀血内阻，冲任失畅，血不归经，以致恶露淋漓，日久不止。