产后恶露不绝食疗方

食谱举例：

人参蒸乌鸡

【原料】

乌鸡1只（约750g），人参10g，精盐少许。

【做法】

1.将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净；将人参用温水泡软后

切片，装入乌鸡腹腔内。

2.将乌鸡放入蒸碗内，放入适量精盐和水，隔水蒸至鸡酥

烂时即可（食肉，饮汤）。

【功效】

补中益气，活血补血。适用于气虚诸症，尤适宜产后气虚型恶露不绝。

黄芪猪肉汤

【原料】

藕节30g，莲子15g，黄芪30g，猪瘦肉100g，山药30g，党参30g。

【做法】

1.将猪瘦肉洗净，切成小块。

2.将藕节、莲子、黄芪、山药、党参均洗净，同猪瘦肉一起下锅，加水适量，进行煎煮，煮至瘦肉熟烂时即可饮汤吃肉。

【功效】

有益肾摄血、固精的作用，适用于气虚型恶露不尽。

山楂红糖饮

【原料】

山楂50g，红糖适量。

【做法】

先将山楂洗净，放沙锅内添水上火，煮30分钟后捞出山楂不要，用红糖调匀即成。

【功效】

活血化瘀。适用于血瘀内阻所致的产后恶露不绝。