地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
经期前后瘦身汤——苹果肉片汤
来源：国医小镇发布时间：2016/9/20
导读：可改善头晕，调理肠胃，补心养气，增强抵抗力。苹果含果胶，具饱腹感；洋葱能帮助消化，增强抵抗力。
【材料】
苹果1个、洋葱1／4个、鸡胸肉或里脊肉100克、水500毫升、蛋白1个、米酒及胡椒盐少许
【做法】
1．肉先切成薄片，与少许米酒、蛋白、胡椒盐拌匀，至少腌20分钟。
2．苹果、洋葱去皮切块，煮10分钟后，加入肉片，煮滚后再加少许盐调味即可。
【功效】
可改善头晕，调理肠胃，补心养气，增强抵抗力。苹果含果胶，具饱腹感；洋葱能帮助消化，增强抵抗力。
【贴心小叮咛】
如果想让汤更丰富，还可以加皇帝豆或杏鲍菇、蟹味菇、金针菇等蕈类，不仅能增加饱腹感，热量又低。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：经期前后瘦身汤——苹果肉片汤 
上一篇：经期前后瘦身汤——麻油肉片汤下一篇：经期前后瘦身汤——莲子银耳肉片汤
推荐阅读Red
给小宝宝吃豆芽有哪些好处
2018/5/10
小儿厌食症是什么原因引起的怎样预防好
2018/5/8
给孩子补钙4件事情一定不能大意
2018/5/7
孩子近视需要配眼镜家长应该注意什么
2018/5/4
宝宝为什么会呕吐？4个原因宝爸宝妈要
2018/5/4
最佳人气RECOMMEND
-
宝宝吃的蔬菜泥怎么
-
为宝宝做冷敷
-
什么是婴儿捂热综合
-
给小宝宝吃豆芽有哪