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喝催乳汤的学问

来源:国医小镇发布时间:2016/8/31
导读:为了尽快下乳,许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。

为了尽快下乳,许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是,产后什么时候开始喝催乳汤和喝多少催乳汤都是有讲究的。过早喝催乳汤,乳汁下得过快过多,新生儿又吃不了那么多,容易造成浪费,还会使产妇乳腺导管堵塞而出现乳房胀痛。若喝催乳汤过迟,乳汁下得过慢过少,也会使产妇因无奶而心情紧张,分泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。

产后喝催乳汤一般要遵循以下两点:

·掌握乳腺的分泌规律一般来说,孩子生下来以后头七天乳腺分泌的乳汁比较黏稠,略带黄色,这就是初乳。初乳进入婴儿体内,使婴儿体内产生免疫球蛋白A,可以保护婴儿免受细菌的侵害。初乳的分泌量不是很多,应让婴儿反复吮吸乳头。大约在产后的第八天,乳腺开始分泌真正的乳汁。一般在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤等下奶的食物。

·注意产妇身体状况。若是身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产妇,可适当推迟喝催乳汤的时间,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈,从而引起不适。如果产妇身体比较差,就可早些服用催乳汤,喝的量也适当多些,但也要适可而止,以免增加胃肠的负担,而出现消化不良。

-----------------------------------小知识------------------------------------

用花生通草粥通乳

如果乳汁不足,不妨喝些“花生通草粥”。其配置方法为:花生米50克,通草8克,王不留行14克,炮山甲10克,粳米50克。先将通草、王不留行、炮山甲熬水去渣留汁,再将花生米捣烂,与粳米及药汁共煮成粥。将粥煮稠后,加入适量红糖即可食用。

母亲的泌乳量与腺体多少以及对乳头的刺激有关。只要母亲坚持母乳喂养,让婴儿多吸吮,坚持夜间哺乳,就会使乳量增多。

 

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