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产后美颜月子食谱：海米炒黄瓜
来源：国医小镇发布时间：2016/4/18
导读：黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。此道菜可帮助产后的新妈妈润肤去皱。
产后美颜：海米炒黄瓜
【材料】
黄瓜300克，海米20克。
【调料】
葱末、姜末各5克，盐4克。
【做法】
1．黄瓜洗净，切成长条；海米用清水冲洗，放入温水中泡软。
2．锅置火上，放油烧至六成热，下葱末、姜末炒香，加入海米略炒后，放黄瓜翻炒，加盐调味，炒1分钟即可。
【健康月子经】
黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。此道菜可帮助产后的新妈妈润肤去皱。
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原标题：产后美颜月子食谱：海米炒黄瓜 
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