地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
产后乳房胀痛食谱：豆腐干炒莴笋
来源：国医小镇发布时间：2016/5/4
导读：豆腐干中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，二者搭配食用，可预防产后乳房胀痛。
产后乳房胀痛
【材料】
豆腐干250克，莴笋200克。
【调料】
盐2克，酱油、蒜末各适量。
【做法】
1．莴笋去皮，洗净，切成菱形片；豆腐干洗净，切成丝。
2．锅置火上，放油烧热，爆香蒜末，放入豆腐干、盐、酱油炒匀，倒莴笋片炒匀即可。
【健康月子经】
豆腐干中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，二者搭配食用，可预防产后乳房胀痛。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：产后乳房胀痛食谱：豆腐干炒莴笋 
上一篇：产后乳房胀痛食谱：木瓜排骨粥下一篇：产后乳房胀痛食谱：莲藕炖排骨
推荐阅读Red
给小宝宝吃豆芽有哪些好处
2018/5/10
小儿厌食症是什么原因引起的怎样预防好
2018/5/8
给孩子补钙4件事情一定不能大意
2018/5/7
孩子近视需要配眼镜家长应该注意什么
2018/5/4
宝宝为什么会呕吐？4个原因宝爸宝妈要
2018/5/4
最佳人气RECOMMEND
-
宝宝吃的蔬菜泥怎么
-
为宝宝做冷敷
-
学龄前儿童要如何吃
-
给小宝宝吃豆芽有哪