产后腹痛的药膳：红花煮鸡蛋

产后腹痛：红花煮鸡蛋

【原料】

红花3克，鸡蛋2个。

【调料】

糖适量。

【做法】

1．鸡蛋磕破后去壳备用；

2．将红花洗净，加水煎煮10分钟；

3．往红花汤中倒入鸡蛋，煮至蛋熟，加入适量糖，继续煮片刻即可。

【月子餐功效】

这道红花煮鸡蛋具有活血通经、祛瘀止痛的功效，适合产后血晕、瘀滞腹痛的新妈妈食用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

红花的营养价值：

1.药用红花，含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花黄色素和黄色素。另含红花油，油中包括棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸、花生酸、油酸等。

2.果实称白平子，含“红花子”油，油能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。