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产后多汗药膳:小麦粥
【原料】
小麦30克,糯米10克。
【制法】
(1)将小麦淘洗,晒干,炒香后研为细粉。
(2)糯米淘洗干净。
(3)将糯米放入锅中,加入400克左右,置火上煮,待米烂后下小麦粉,至粥汁黏稠时即可。温热服之,每日2-3次。
【功效】
这道小麦粥具有益气健脾,收敛汗液。凡气虚自汗产妇均可食用。
2018/5/10
2018/5/8
2018/5/7
2018/5/4
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