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产后多汗药膳:黄芪羊肉汤

来源:国医小镇发布时间:2016/1/9
导读:这道黄芪羊肉汤具有健脾生血,补脾肾,益气敛津,对产后气血不足所致自汗者有益。


产后多汗药膳:黄芪羊肉汤

【原料】

黄芪、淮山药各15克,羊肉90克,桂圆肉10克。

【调味料】

食盐、生姜、葱各2克,味精1克。

【制法】

 (1)将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味。

 (2)用沙锅将水(300)煮开,放入羊肉及三味中药同煮,煮至肉烂熟放入调味料,稍煮片刻即可离火食用,吃肉饮汤。

【功效】

这道黄芪羊肉汤具有健脾生血,补脾肾,益气敛津,对产后气血不足所致自汗者有益。    

 

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