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产后恶露不振:益母草炖肉
【原料】
益母草15克,猪肉250克。。
【调料】
食盐少许。
【做法】
1.将益母草洗净,用干净纱布包裹备用;
2.猪肉洗净,切成块,焯烫一下捞出;
3.将猪肉和益母草放入砂煲,加入适量水,大火炖煮开后转中小火炖40分钟,拣出纱布,加食盐调味即成。
【月子餐功效】
益母草是妇科良药,有利尿消肿、活血祛瘀、收缩子宫的作用,可防治产后出血过多、恶露不尽:产后子宫收缩不全等症状。
2018/5/10
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2018/5/4
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