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恶露调理食疗方
来源：国医小镇发布时间：2014/11/26
导读：当妈妈产后恶露不绝时，可以应用药膳进行调理。 鳝鱼黄芪丝 【原料】黄鳝500克，黄芪30克，猪油、 糖、食盐、生姜等适量。 【做法】鳝鱼切丝，黄芪纱布包裹，加水 适适量共煮熟，去纱 ...
当妈妈产后恶露不绝时，可以应用药膳进行调理。
【特点】能补气健脾、温阳止血，适合气虚型月子妈妈恶露不绝时食用。
马齿苋拌鲜藕
【原料】马齿苋、鲜藕各100克食盐、芝麻油、味精、白糖、醋等调味品若干。
【做法】鲜藕切丝与马齿苋同入沸水中，焯过，捞出沥水，用食盐、芝麻油、味精、白糖、醋凉拌，分1~2次服用。
【特点】具有清热生津、凉血止血疗效，适合血热型月子妈妈恶露不绝时食用。
生地黄煮木耳
【原料】性地黄15克，木耳20克，糖适量；
【做法】生地黄加适量水煎30分钟，取汁；木耳用冷水浸泡后，放入前汁煮至烂熟，加糖适量，分2次服用。
【特点】具有养阴清热、凉血止血疗效，适合血热型月子妈妈恶露不绝时食用。
【做法】母鸡去毛及肠杂，与其余3味药加适量水同炖至鸡肉熟透，分2~3次服用。
【特点】能温经活血、化淤补脾，适合血淤型月子妈妈恶露不绝时食用。
鳝鱼黄芪丝
【原料】黄鳝500克，黄芪30克，猪油、 糖、食盐、生姜等适量。【做法】鳝鱼切丝，黄芪纱布包裹，加水 适适量共煮熟，去纱布包，加猪油、食盐、生姜煮沸，分2次服用。
【特点】能补中益气、养血止血，适合气虚型月子妈妈恶露不绝时食用。
鹿角母鸡煲
【原料】鹿角霜20克，母鸡1只，食盐、生姜、花椒等调味品若干。
【做法】鹿角霜用纱布包裹，母鸡去毛及肠杂后与鹿角霜一起加适量水同炖至鸡肉熟透，去鹿角霜，以食盐、生姜、花椒 克调味，分2次服用。【特点】能补气健脾、温阳止血，适合气虚型月子妈妈恶露不绝时食用。
马齿苋拌鲜藕
【原料】马齿苋、鲜藕各100克食盐、芝麻油、味精、白糖、醋等调味品若干。
【做法】鲜藕切丝与马齿苋同入沸水中，焯过，捞出沥水，用食盐、芝麻油、味精、白糖、醋凉拌，分1~2次服用。
【特点】具有清热生津、凉血止血疗效，适合血热型月子妈妈恶露不绝时食用。
生地黄煮木耳
【原料】性地黄15克，木耳20克，糖适量；
【做法】生地黄加适量水煎30分钟，取汁；木耳用冷水浸泡后，放入前汁煮至烂熟，加糖适量，分2次服用。
【特点】具有养阴清热、凉血止血疗效，适合血热型月子妈妈恶露不绝时食用。
桂皮山楂炖母鸡
【原料】桂皮6克，山楂20克，炮姜10克，母鸡1只，食盐等调味品若干。
【做法】母鸡去毛及肠杂，与其余3味药加适量水同炖至鸡肉熟透，分2~3次服用。
【特点】能温经活血、化淤补脾，适合血淤型月子妈妈恶露不绝时食用。
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原标题：恶露调理食疗方 
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