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产后第六周月子餐：番茄豆芽排骨汤
来源：国医小镇发布时间：2016/2/23
导读：此汤能消除疲劳、缓解便秘、调节新陈代谢、预防细菌感染。
月子餐：番茄豆芽排骨汤
【原料】
番茄1个，黄豆芽200克，排骨450克。
【调料】
食盐适量。
【做法】
1．番茄洗净切块，黄豆芽洗净去根；
2．排骨洗净后切成段，入沸水中汆烫，捞出再冲净；
3．将排骨段放入煲中，加2000毫升清水，烧沸20分钟后加入黄豆芽，再沸后转小火慢炖至排骨熟，加入番茄块，继续小火炖煮20分钟，加食盐调味即成。
【月子餐功效】
此汤能消除疲劳、缓解便秘、调节新陈代谢、预防细菌感染。
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原标题：产后第六周月子餐：番茄豆芽排骨汤 
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