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产后第六周月子餐：芹菜豆腐鳕鱼汤
来源：国医小镇发布时间：2016/2/23
导读：月子餐：芹菜豆腐鳕鱼汤【原料】鳕鱼300克，嫩豆腐250克，芹菜60克，香菜、枸杞子各15克，高汤1大碗。
月子餐：芹菜豆腐鳕鱼汤
【原料】
鳕鱼300克，嫩豆腐250克，芹菜60克，香菜、枸杞子各15克，高汤1大碗。
【调料】
料酒、食盐、鸡精、胡椒粉各适量，葱段、姜片各15克。
【做法】
1．豆腐冲净切成丁，芹菜洗净切丁，香菜、枸杞子洗净；
2．鳕鱼洗净，切成大块，加葱段、姜片、枸杞子及1大匙料酒先蒸5分钟备用；
3．锅中放入高汤烧开，下入豆腐丁，煮开后放入鳕鱼块、香菜、芹菜丁、葱段、姜片，撒入食盐、胡椒粉、鸡精即可食用。
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原标题：产后第六周月子餐：芹菜豆腐鳕鱼汤 
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