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哈喽叶炒饭
来源：国医小镇发布时间：2016/2/19
导读：哈喽叶是胡椒科植物假药的叶子，南方使用较多，它的美味可与紫苏叶相提并论，不仅味香，而且有温中散寒、祛风除湿、消肿止痛的功效。
主题：哈喽叶炒饭
【原料】
哈喽叶50克，鸡蛋1个，米饭1大碗。
【调料】
食盐、蒜蓉各适量。
【做法】
1．将哈喽叶洗净切碎，炒干至九成熟；
2．鸡蛋打散，食盐加少许水成盐水备用；
3．起锅下蒜蓉、米饭，翻炒均匀后淋入盐水，继续翻炒，再将哈喽叶放入一起炒，淋入鸡蛋液，炒至米饭干香即可。
【月子餐功效】
哈喽叶是胡椒科植物假药的叶子，南方使用较多，它的美味可与紫苏叶相提并论，不仅味香，而且有温中散寒、祛风除湿、消肿止痛的功效。
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原标题：哈喽叶炒饭 
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