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鲜麦仁南瓜羹
来源：国医小镇发布时间：2016/2/17
导读：此羹不含胆固醇，富含膳食钎维，可促进肠胃蠕动。
主题：鲜麦仁南瓜羹
【原料】
南瓜400克，鲜麦仁50克。
【调料】
白糖适量。
【做法】
1．将南瓜去皮、瓤，洗净，切成末；
2．鲜麦仁洗净备用；
3．将锅中放适量水烧开，倒入南瓜末，煮至浓稠，加入鲜麦仁，一同煮至麦仁熟软，加适量白糖调味即可。
【月子餐功效】
此羹不含胆固醇，富含膳食钎维，可促进肠胃蠕动。
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原标题：鲜麦仁南瓜羹 
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