玫瑰奶茶

主题：玫瑰奶茶

【原料】

玫瑰花少许，牛奶200毫升，红茶包3克。

【调料】

蜂蜜适量。

【做法】

1．锅中加半杯水，烧开后加入玫瑰花，小火煮3分钟；

2．再加入红茶包浸泡一会儿拣出茶包；

3．牛奶用小火煮沸后关火，倒入玫瑰花茶，再加入蜂蜜拌匀即可。

【月子餐功效】

红茶性温，能利尿提神、消除疲劳、养人体阳气；玫瑰花可调理血气、促进血液循环、养颜美容；蜂蜜含有丰富的氨基酸和果糖，具有排毒养颜、减少色素沉着、淡化色斑、润肠通便的功效；牛奶味甘，性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、，增强抗病能力等多种作用。将这四种食物混合熬茶后饮用，有养身养颜、消除疲劳等功效。